感恩 妙禪師父慈悲妙法，在家每日一禪定，與弟子 佛心印心！

感恩 妙禪師父慈悲妙法，在家每日一禪定，與弟子 佛心印心！

最近跟同修聊天時，大家都不約而同發現，當自己有紮實作到每日一禪定時，隨著禪定的時間與品質提昇，真的可以體會到心安心定，遇到事情多時也不會焦躁心慌，分出輕重緩急，按步就班處理，！

回想入門以前，覺得自己無法一心多用，但每天都有作不完的事，常覺得時間不夠用，自己也常因未完成的事而感到焦慮和煩躁。

禪行後覺知到，原來有好多習氣在裡面：

對新事物的抗拒學習當然是來自於對自己沒有信心。 妙禪師父曾慈悲開示：「不相信自己就是不相信 師父」！真的，因為我們不相信佛性本自具足，更沒有紮實作到時時觀 師父住位，用自己的蠻力或是過去的福報造化在拼，不是真正的智慧！

另一個習氣是追求完美，每件事若不能作到最好，或是預估時間無法作到想要的程度，有時甚至提不起勁來去開始，但該完成的事卻累積愈來愈多，不管重不重要的都變成緊急，還養成拖延的習氣…。以前覺得「完美主義」沒什麼不好，但後來內省時卻發現，原來這也是一種傲慢！這世上其實沒有什麼所謂的「完美」，只有 如來才是完美的，我想追求的完美，不過也是從「我」的角度去看，想要讓身邊的每個人都滿意其實是不可能的，各自有立場，反而失去了事情的主軸，只會讓自己掉在枝微末節中苦不堪言。

其三是名相，追求完美的背後，其實想要得到的是別人的肯定和讚美，還有就是大家會覺得把事情交給你就放心，所以以前常在收別人的爛攤子還自以為能力強，這樣的名相只是讓自己活得好累！

感恩 妙禪師父讓我懂得從這樣的習氣中鬆開，但也不是變成隨便或是敷衍，因為有 師父的慈悲開示：「全力以赴後就自在」！現在常常提醒自己去練習的是，與其想不如先去行動，在行中懇請 師父慈悲的引領，那麼，該學習的就去歷練，不需承擔的 師父自會妙轉，一切隨順圓滿！心也無比的清淨自在！

感恩 師父！讚歎 師父！

 明師的法總是再簡單不過，不苦修苦練，不追求感覺感應，只要弟子願意照作，透過 佛心印心過程當中，認識自己、打開自己，進而走在見到真正的自己這條路上！

妙禪師父慈悲開示：
禪定時 雜念起無須理會
全身放鬆 讓 師父與弟子佛心印心

妙禪師父慈悲教導同修，所有大成就明師的使命只有一個，就是帶領弟子在當世通過如來法則，成就佛道，利益眾生。雖然依如來法則，從無始劫到現在，沒有一位大成就明師帶領全部的弟子在當世全都成佛，但是所有的大成就明師都是大慈大悲、了了分明、清清楚楚，成佛是不需要苦修苦練的。

師父進一步開示，成佛的關鍵是什麼？是弟子的心與行。心，是指我們的意識心，當我們開悟以後，我們的意識心一定要生起大信，一定要依教奉行。只要這麼做，其他的一切都是明師在渡化，都是明師對弟子人身法船的教導。 師父開示，我們投胎的元神、副元神、靈性絕對沒有問題，有問題的是意識心。意識心經常正負交替，是如來法則，也是平等法則，我們自己要能掌握、控制負向的意識。只要有大成就明師，不用擔心會不會成佛，要擔心的是我們有沒有依教奉行，及有沒有覺知及導正自己的負向意識。

天眼開的同修，因為能觀到、看到靈性，也能看到 師父殊勝的靈性佛，在禪行方面比較有信心。但是天眼不管有沒有開，都要不斷開悟，來通過如來法則，成就佛道，利益十方眾生。也就是成佛的法門，就是開悟法門，也是大成就明師唯一的法門。

師父再三開示，弟子不可以苦修苦練，只要依教奉行，做到每天一禪定。禪定不需要很長的時間，但關鍵是要能入定。讓 師父與弟子佛心印心，至於印心程度，則是弟子依教奉行的開悟程度而決定。剛開始禪定時，意識雜念會出來，此時不要跟它對抗。當我們跟雜念對抗時，自己的意識心正負就在對抗，心會亂、會焦躁。總而言之，禪定時，雜念出現如同不相關的人在一旁講不相關的事，無需理會，全身放鬆，讓 師父與弟子佛心印心。

此外， 師父也慈悲提醒全體弟子，一定要有成佛的目標，要發這一世要通過如來法則，成就佛道、利益眾生的大願大行。但絕對不可以急著要成佛，因為當我們一急，就不可能通過如來法則，成就佛道。如同每一場法會，我們很自在的到法會會場， 師父的諸相非相如來就跟我們佛心印心。 師父期勉大家，不論做任何工作、事業，只要絕對依教奉行，讓 師父與弟子佛心印心。

取材自佛教如來宗網站 https://www.rulai.org/weekly/122